2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
2749 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 133.13g | 炭水化物: 348.35g.
朝食: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fragole, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Riso all'indiana. 夕食: Panificio Manos Spianata Sarda, Panificio Manos Spianata Sarda, Uovo, Yum Yum Noodles Gamberetti. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Lidl Barretta Proteica Cookies. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|