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Da ist der erwartete kleine Hops :)
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93.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2627 kcal
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脂質: 147.73g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 229.18g.
朝食: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kölln Hafer-Müsli Schoko. 昼食: Mitakos Feta Light, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Lidl Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Kresse. 夕食: Pommes Frites, Dönerteller, Landliebe Grieß Pudding - Zimt . 軽食/その他: Monin Erdbeer Sirup, Bravo Cashewkerne, Tassimo Latte Macchiato, Aldi Milch 1,5%, Milka Schoko & Keks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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