2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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669 kcal
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脂質: 5.19g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 156.58g.
夕食: サラダ, きゅうり, トマト, バナナ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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