2014年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 31日:
|
1366 kcal
|
脂質: 84.77g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Egg, Trader Joe's Half & Half. 昼食: Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese , Chicken Breast. 夕食: Red Table Wine, Chicken Breast. 軽食/その他: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Egg White, Almonds , Cheddar Cheese . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|