2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1283 kcal
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脂質: 87.02g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: 煎雞蛋, 全家 地瓜, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. 昼食: Zespri 黃金奇異果, 豆腐, 煎雞蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 五花肉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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