2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1086 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, みかん. 昼食: キャロットラペ, ホクト エリンギ, 豚バラ, 醤油, ミツカン 料理酒, ホクレン てんさい糖, はつ, 鶏レバー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. 夕食: アサヒ飲料 バヤリースオレンジ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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