2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2638 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 131.27g | 炭水化物: 324.01g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Kania Dressing Erbette, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Panificio Manos Spianata Sarda. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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