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Ich habe mich heute auf die Waage getraut, aber mein Gewicht bleibt bis Freitag ein Geheimnis 😉....🙈
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1115 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 108.74g.
朝食: Espresso, Kräutertee, Kräutertee. 昼食: Heinz Curry Mango Sauce, Basilikum, Rapsöl, Flirt Zero Zitrone, Strauchtomaten, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. 夕食: Bonbel Butterkäse, Süßkirschen, Kaufland Mairübchen, Wasa Vollkorn, Deli Reform Active, Dennree Bockshornkleekäse. 軽食/その他: Verla Magnesium Verla 300, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mühlenhof Putenbrust, Wassermelone, Papaya, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2021年 06月 8日 投稿者: Ritamine__
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Ein Mysterium das mich von Anfang an begleitet😅🤣😛
2021年 06月 8日 投稿者: Puppi Popcorn
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Dann üben wir uns mal in Geduld 🙈😀
2021年 06月 8日 投稿者: Franzi 55
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2021年 06月 8日 投稿者: kirchgellersen
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Ich bin sehr gespannt bei mir morgen, nach 1,5 Wochen durch op und fäden drinne, kann ich mich das erste mal morgen wie gewohnt wiegen
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Marcus das freut mich sehr für dich, ich hoffe das du deine OP gut überstanden hast 🙋🏻♀️🍀
2021年 06月 8日 投稿者: kirchgellersen
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