2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2159 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 129.63g | 炭水化物: 296.85g.
昼食: 福伯 甘栗仁, 芒果, 乾烤開心果（無鹽）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 香蕉, Subway 嫩切雞肉, Subway 甜蔥醬, Subway 嫩蛋餅. もっと...
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体重に変化ありません
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