2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1745 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 246.60g.
朝食: ヤクルト ミルミル. 昼食: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 卵, ぶなしめじ, 玉ねぎ, ミツカン 料理酒, 醤油, ホクレン てんさい糖, はつ, 鶏レバー. 夕食: 松屋 ごろごろ煮込みチキンカレー. 軽食/その他: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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