2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1955 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 116.16g | 炭水化物: 194.32g.
朝食: Махеевъ Джем Лимонный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Творог 5%, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Клубника, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 昼食: Тефтели из Нутрии с Капустой в Томате, Гречневая Каша. 夕食: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Лито Отруби с Яблоком, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. 軽食/その他: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|