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これしか落ちないのか…
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55.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1178 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 96.91g.
朝食: ハーブティー, レモネード. 昼食: ヨーカドー 炭火焼鳥ハラミセット（ごま七味・ねぎ塩）, ヨーカドー 黒胡椒ハムとほうれん草のサラダ, ザバス ミルクプロテイン ココア , 日清食品 カップヌードル, 長ねぎ, キャロットラペ. 夕食: HALEO ブルードラゴン. 軽食/その他: アイスコーヒー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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