2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1464 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: バナナ, Wonder White Smooth Wholemeal + Iron, Woolworths Australian quick oats, Mckenzie's Oat flour, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder. 昼食: 牛丼. 夕食: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, チキンソテー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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