2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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777 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Banana, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Natto (Fermented Soybean Product), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. 夕食: Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Casillero del Diablo Malbec. 軽食/その他: Safeway Angel Food Cake, Skinny Pop Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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