2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1625 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 139.85g | 炭水化物: 136.75g.
昼食: 香蕉, 及第 瓜仔雞肉水餃, 豬腳, 史雲生 豬骨湯. 夕食: 芒果, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 美國嫩肩里肌牛排. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|