2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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702 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: 伊藤園 麦茶. 昼食: 4種野菜のみそ汁（フリーズドライ）, キッコーマン 濃いだし本つゆ, シソ, セブンイレブン もち麦もっちり！枝豆ひじきおむすび, みょうが, 卵, だいこん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 夕食: ヤクルト ミルミル, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 水, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 軽食/その他: ブルボン バタークッキー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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