2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
2151 kcal
|
脂質: 41.19g | たんぱく質: 108.05g | 炭水化物: 253.09g.
朝食: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나, 냉동 블루베리, 아몬드. 昼食: 롯데리아 포테이토, 롯데리아 콜라, 롯데리아 치즈No.5. 夕食: 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨, 양배추, 밥. 軽食/その他: 미트리 현미핫도그, 미트리 닭가슴살 소떡. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|