2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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3421 kcal
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脂質: 148.90g | たんぱく質: 162.70g | 炭水化物: 387.11g.
朝食: Peach, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Dunkin' Donuts Butternut Donut, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. 夕食: McDonald's Sausage Burrito. もっと...
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5659 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 4 時間, ボディービル - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
If I didn't wake you... Could've been a loss. 😢
2021年 06月 5日 投稿者: davidsprincess
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Yaaaaa, wide awake at 1. Yay
2021年 06月 5日 投稿者: -Diablo
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Have a Terrific Tuesday Diablo!💪
2021年 06月 8日 投稿者: Shrewdness
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