2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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3433 kcal
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脂質: 108.71g | たんぱく質: 165.01g | 炭水化物: 401.84g.
朝食: Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci. 夕食: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Birra, Carrefour Pane Grattugiato , Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 軽食/その他: Banana, Sondey Waffle, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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