2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1601 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 97.13g.
昼食: 卵, セブンイレブン ざるそば, 豚バラ, 鶏のもも肉. 夕食: キリンビール 麹レモンサワー, 玉ねぎ, アサリ, ブロッコリ, 鶏のもも肉, セブンプレミアム 国産ねぎと牛すじ入り ねぎ焼. 軽食/その他: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, コーヒー. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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