2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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736 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 36.66g.
朝食: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado, Sunkist Star Ruby Grapefruit, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 夕食: Olive Oil , Wegmans Boneless Center Cut Pork Chops, Casillero del Diablo Malbec, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Aldi Classic Chicken Salad. 軽食/その他: Boiled Egg, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. もっと...
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体重に変化ありません
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