2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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3426 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 154.75g | 炭水化物: 423.30g.
朝食: Kiwi, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Certossa Crackers Integrali , Chef Select Insalata di Orzo e Farro. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Peperoni, Melanzana, Lidl Maxi Hamburger di Scottona, Italiamo Puccia Salentina. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Banana. もっと...
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週に7 kg増量中
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