Jazzueの日記, 2021年 06月 4日

Guten Morgen! Ich wünsche allen einen wunderschönen Tag. ☀️😊

116.4 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:

1713 kcal

脂質: 77.24g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 173.12g. 朝食: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Dulano Teewurst Fein, Lidl Kürbiskernbrot. 昼食: Ananas, Heidelbeeren. 夕食: Schwarzwaldhof Chili-Beißer. 軽食/その他: Eiskugel, Eiswaffel, Cinzano Rose. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Dir auch einen wunderschönen Tag und ein sonniges Wochenende

2021年 06月 4日投稿者: paulinchen2015

Schönes Wochenende wünsche ich dir 🌞

2021年 06月 4日投稿者: darlana.

Siehste Mal - war gestern gar nicht schlimm. Gut gemacht 💪🏻

2021年 06月 4日投稿者: Metalmausi

Ebenso. ☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

2021年 06月 4日投稿者: calpe2012

Danke, dir auch einen schönen Tag 🍀☀️

2021年 06月 4日投稿者: Aslı.83


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