2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1075 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: 愛健 紅豆水, 全家 地瓜, 煎雞蛋, 黑咖啡, 酪梨. 昼食: 有皮雞翼（烘烤）, 雞腿（烤製或烘焙）, 洋蔥, 花菜, 黑咖啡, 洋菇. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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