2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1711 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: セブンイレブン 調整豆乳, ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン ココア. 昼食: バインミー. 夕食: きゅうり, セブンイレブン 豚ラーメン. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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