2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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3574 kcal
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脂質: 121.55g | たんぱく質: 172.06g | 炭水化物: 432.52g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Uovo, Panino Bianco Morbido, Vitasia Instant Noodles Vegetables Flavour. 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Maribel Confettura Extra di Fragole, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Certossa Pan Bauletto Integrale, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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