2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1004 kcal
|
脂質: 39.29g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: 黑咖啡, 福記 溫泉蛋, 洋蔥, 義美 蛋餅皮, 煎雞蛋, 瑞士芝士（低脂）. 昼食: 洋菇, 雞腿（烤製或烘焙）, 洋蔥, 花菜, 愛健 紅豆水, 有皮雞翼（烘烤）. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|