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Wünsche eine schöne, und endlich, sonnige Wochenmitte. 😊
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99.5 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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574 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Quäse Mit Skyr Kulturen, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Thai Pride Fish Sauce, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Deutschesee Goldlocke. もっと...
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体重に変化ありません
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