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Up after some time with my Son and family.
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101.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2485 kcal
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脂質: 90.31g | たんぱく質: 196.66g | 炭水化物: 225.02g.
朝食: Chiquita Banana, Crab Rangoon, InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli. 昼食: Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: Beef Goulash with Noodles. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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 コメント
Jump back on the wagon and I bet you'll have it off in three days!
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