2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
2106 kcal
|
脂質: 133.01g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 132.82g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, REWE Beste Wahl Ciabatta, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Gut Drei Eichen Bratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Beck's Green Lemon Zero, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 夕食: Edeka Südwest Rahmrolle Natur, Sekt, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Erdbeeren, Kräutertee, Flirt Zero Zitrone. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|