2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1596 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 116.58g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 筑波乳業 濃いアーモンドミルク砂糖不使用. 昼食: ヤマキ 減塩だしつゆ (10ml), カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, ローソン 小海老フライ, ごま油, 玉ねぎ, みょうが, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 卵, サーモンの刺身, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. 夕食: サーモンの刺身, ほたるいか. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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