2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2184 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 354.88g.
朝食: 千成商会 アーモンドフィッシュ, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, ブロッコリ, ニンジン, ささみ, バナナ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ. 昼食: おおしま 6月1日 アジフライ＆つくね揚げ弁当. 夕食: トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, ファミリーマート 厚切りパウンドケーキ 〜4種のフルーツ〜, 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, 桃. 軽食/その他: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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