2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2132 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 194.10g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Curtis Чай Зеленый. 昼食: Ермолино Зефир Ванильный, Greenfield Зеленый Чай, Плов со Свининой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Йогуртовый, Вареное Яйцо, Карась Жареный. 軽食/その他: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. もっと...
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1742 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 41 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 34 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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