2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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980 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 95.48g.
朝食: Corned Beef Hash, Fried Egg, Grits (Fat Added in Cooking), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . 昼食: Tuna Fish Salad , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 夕食: Food Lion Yellow Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kikkoman Soup Base Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 軽食/その他: Pinot Noir Wine , Safeway Angel Food Cake. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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