2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1553 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, トマト, Woolworths Broccoli florets, ご飯. 昼食: Now real food Organic Beet Sugar, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Mckenzie's Rice Flour, キューピー マヨネーズ, Woolworths Tasty shredded cheese, 明太子, ワダカン 旨味ぽん酢, 長ねぎ, Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, トマト, 鶏胸肉(皮なし), Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Rice Flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Rice Flour, 冷凍ブルーベリー, Now real food Organic Beet Sugar, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Mckenzie's Rice Flour. 夕食: ご飯, 肉野菜炒め. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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