2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2355 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 335.59g.
朝食: ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ファミリーマート バターブレッド. 昼食: おおしま 5月31日 味噌チキンカツ弁当. 夕食: トップバリュー いりごま, S&B おろし生にんにく, キッコーマン 超減塩しょうゆ, キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン きざみオクラ, きゅうり, バナナ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 雪印乳業 カッテージチーズ, トマト, たら子一番本舗 辛子明太子, シソ, やまみ きぬ豆腐. 軽食/その他: 大塚製薬 ポカリスエット, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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