-Diabloの日記, 2021年 05月 30日

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2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.0 kg これまでの減量分: 9.8 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:

373 kcal

脂質: 8.78g | たんぱく質: 4.39g | 炭水化物: 72.44g. 朝食: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. もっと...

週に0.6 kg減量中

31 人のサポーターいいね！

Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday Diablo!👍👏👏

2021年 05月 30日投稿者: Shrewdness

Florida Vacation Diet is going well, I see. Nice work. How are you doing it? Just adding running, or did you change up your diet as well?

2021年 05月 30日投稿者: JustBananas

Lowered calories. I jogged for a couple of days but I think I'm switching to walking or just sticking to a recumbent bike at my desk. My strength is taking too much of a hit.

2021年 05月 30日投稿者: -Diablo

Thanks, Shrewdness, you too!

2021年 05月 30日投稿者: -Diablo


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