2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1375 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 154.60g.
朝食: 마담로익 크림치즈, 사과, 맥반석 구운계란, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴. 昼食: 피코크 진한 설렁탕, 잡곡밥, 대추토마토, 양상추, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. 夕食: 토마토, 동의 반숙란, 이마트 아보카도, 양상추. 軽食/その他: 뚜레쥬르 초코칩머핀, 카누 카누 다크로스트 미니. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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