2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1777 kcal
|
脂質: 78.59g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 174.96g.
朝食: ВкусВилл Кунжут, Перекресток Яблоки Симиренко, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Василева Слобода Семя Льна, Простой Йогурт, Лито Отруби с Яблоком, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. 昼食: Чистая Линия Мороженое Эскимо , ВкусВилл Кунжут, Podravka Айвар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!, Патрик и Мари Окрошка. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Клубника, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|