2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1090 kcal
|
脂質: 29.83g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: 咖啡, 全家 土司, 台畜 三明治火腿, 瑞士芝士（低脂）, 雞蛋（整個）. 昼食: 香蕉, 全聯 牛番茄, 全家 茶葉蛋（全家）, 紅洋蔥, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雅方 火鍋牛肉片. もっと...
|
体重に変化ありません
|