2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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551 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 36.88g.
朝食: クッキー, マスクメロン. 昼食: キュウリの漬物, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ブロッコリ, 豚バラ肉. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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