2014年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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3046 kcal
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脂質: 128.96g | たんぱく質: 119.72g | 炭水化物: 339.90g.
朝食: El Monterey Cheesy Pepper Jack Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados. 昼食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 夕食: KFC Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake, tostitos Tostitos Scoops, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild). もっと...
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3358 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 座る - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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