|
sende einen schönen Samstagsgruß und wünsche einen schönen Abend 😊
|
99.6 kg
これまでの減量分: 52.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
535 kcal
|
脂質: 12.98g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Quäse Mit Skyr Kulturen. 昼食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot, Arla Skyr der Cremige Natur, Metro Rinder-Tatar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|