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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1134 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Manzana, Nescafé Tradición. 昼食: Prochef Aceite de Oliva Spray, JB Ketchup, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, Lechuga. 夕食: Dulcono Roma Conos Dulces, Sahne Nuss Helado, Mandarinas, Fini Ositos, JB Ketchup, Tomates, Prochef Aceite de Oliva Spray, Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, Soprole Protein +, Milo Cereal. 軽食/その他: Oreo Galletas Oreo, Ambrosoli Golden Nuss, Nescafé Tradición, Café cortado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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