2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1749 kcal
|
脂質: 67.28g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 159.38g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Василева Слобода Семя Льна, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Curtis Черный Чай, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Перекресток Яблоки Симиренко. 昼食: Патрик и Мари Окрошка, Олива Факел Кета Слабосоленая. 夕食: Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Простой Йогурт. 軽食/その他: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|