2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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3290 kcal
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脂質: 107.13g | たんぱく質: 164.40g | 炭水化物: 389.47g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pane tipo Rosetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Funghi Champignon, Peperoni, Bello di Sardegna Salamino Stagionato, Tuborg Birra, Chef Select Pizza Margherita. 軽食/その他: Alesto Nocciole, Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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