-Diabloの日記, 2014年 01月 25日

2014年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.4 kg これまでの減量分: 10.4 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:

2209 kcal

脂質: 92.81g | たんぱく質: 102.08g | 炭水化物: 237.90g. 朝食: Freddy's Frozen Custard Fries (Large), Freddy's Frozen Custard Patty Melt, Great Value Fettucine Noodles, Yellow Sweet Corn, Fried Breaded or Floured Pork Chop. もっと...

3232 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 睡眠 - 7 時間　 30 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 座る - 10 時間　 30 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

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