2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1685 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 222.45g.
朝食: ヤクルト ミルミル, ホクレン てんさい糖, セブンイレブン 素焼きくるみ. 昼食: セブンイレブン つけ麺. 夕食: クッキー. 軽食/その他: ミニストップ 練乳いちごパフェ, ミニストップ Xフライドポテト. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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