2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2179 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 153.50g | 炭水化物: 265.87g.
昼食: 芭蕉, 清蒸或水煮蝦, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 小玉西瓜, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), Subway 嫩煎蛋, Subway 香烤雞肉 (232g), Subway 甜蔥醬. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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