2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2298 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 183.75g | 炭水化物: 304.21g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Michigan Apples Gala Apples, Lay's Wavy Original Potato Chips, Vlasic Baby Sweets Pickles, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Deli Sliced Ham. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Apples, Muscle Milk Snack Protein Bar, Blueberries. 夕食: Ice Cream, Orange, Navels Oranges . 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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